लेमनग्रास तेल के लाभ :-

 लेमनग्रास तेल :-

लेमनग्रास तेल इस घास से पत्तों / ब्लेड को भाप से बनाया गया है । लेमनग्रास का आमतौर पर खाना पकाने में उपयोग किया जाता है, लेकिन तेल में अपनी उच्च एकाग्रता के कारण कई अधिक लाभ होते हैं । इसकी खुशबू नींबू और घास है, लेकिन थोड़ा कड़वा और तेज भी है । क्योंकि इसकी सिंथेटिक खुशबू बहुत सारे कन्वेंशन क्लीनर में इस्तेमाल की जाती है, आपको मिल सकता है कि यह आपको रसायनों की याद दिलाता है ।

लेमनग्रास तेल के प्राथमिक लाभ :-

* स्वस्थ पाचन का समर्थन करता है

* दर्द की मांसपेशियों और ऐंठन को शांत करता है

* त्वचा को शुद्ध और टोन करता है

लेमनग्रास तेल के अन्य लाभ :-

भावनात्मक, मानसिक और आध्यात्मिक, लेमनग्रास को ऊर्जावान सफाई का तेल कहा जाता है । इस तरह यह घर से नकारात्मक ऊर्जा को साफ करने में सहायक हो सकता है, या नकारात्मक ऊर्जा को छोड़ने में आप पकड़ सकते हैं, जो फंसे हुए, भारी या कम महसूस करने में मदद कर सकता है ।

लेमनग्रास तेल के लिए सहायक तेल :-

लेमनग्रास तेल नीलगिरी, मेलालेका, गेरेनियम, लैवेंडर, और रोज़मेरी आवश्यक तेलों के साथ अच्छी तरह से मिलता है । इस तेल के लिए आपके उपयोग के आधार पर, विकल्पों में शामिल हो सकते हैं: मेलालेका, व साइप्रस, या रोज़मेरी आवश्यक तेल ।

लेमनग्रास तेल के उपयोग :-

* जोड़ों या मांसपेशियों के तनाव को शांत करने में मदद करने के लिए, समान भागों में फ्रैक्शनेड नारियल तेल और लेमनग्रास तेल और लेमनग्रास तेल को जोड़कर चिंता के क्षेत्र में सामयिक रूप से रगड़ें ।

* स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देने , व्यंजनों के स्वाद के लिए उपयोग करें ।

* मेलालेका के साथ मिलाएं और साफ, स्वस्थ नाखूनों के लिए पैर के नाखून पर लागू करें ।

* बाहर जाने से पहले त्वचा पर रगड़ें या स्प्रिट्ज ।

लेमनग्रास तेल स्वाभाविक रूप से कीड़ों को दूर करता है ।

* निराशा को दूर करने के लिए, जगह मैं आपके हाथ की हथेली में गिराता हूं, एक साथ हाथ रगड़ता हूं, और इच्छा के अनुसार 30 सेकंड या लंबे समय तक सोफ्टी साँस लेता हूं ।

* अध्ययन समय के दौरान डिफ्यूज । अपने हाथ की हथेली में 1 बूंद रखें, एक साथ हाथ रगड़ें, और धीरे से 30 सेकंड तक या लंबे समय तक साँस लें ।

लेमनग्रास तेल का उपयोग करने के तरीके:

* कसरत के बाद स्नान: लेमनग्रास और मार्जोरम आवश्यक तेलों को 2 कप एपसन नमक में मिलाएं । नमक को पूरी तरह से भंग करने के लिए गर्म बहते हुए पानी के नीचे डालें । 15-30 मिनट भिगोएं ।

* ताज़ा डिओडोरेंट: 10 बूंद लेमनग्रास और हेज़ल के साथ एक 4 औंस स्प्रे बोतल भरें ।

* ऊर्जा बढ़ाने वाला डिफ्यूज़र Blend:3-4 प्रत्येक नारंगी लेमनग्रास और पेपरमिंट आवश्यक तेलों को गिराता है ।