6 महीने के बच्चे को क्या खिलाएं

6 महीने के बच्चे को क्या खिलाएं ?

6 महीने के बच्चे का खाना:-

बच्चे के जन्म के बाद, विशेष देखभाल की जानी चाहिए। इस बिंदु पर, आपको अपने बच्चे के आहार के बारे में बहुत सावधान रहने की आवश्यकता है। कम उम्र में खाने से कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं।

जन्म से 6 महीने तक, बच्चे को केवल स्तन का दूध पिलाएं। स्तनपान बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास को बढ़ावा देता है। स्तन के दूध से बच्चे को पर्याप्त पोषक तत्व मिलते हैं। इस समय कोई भी अन्य भोजन शिशु की पाचन प्रक्रिया में बाधा उत्पन्न कर सकता है। इसलिए बच्चे के जन्म के बाद स्तन दूध बच्चे के लिए एकमात्र उपयुक्त भोजन है।

किस महीने से एक बच्चे को अलग या ठोस खाद्य पदार्थ खाने चाहिए ?

शिशुओं को 6 महीने की उम्र के बाद ठोस भोजन की आवश्यकता होती है। जब बच्चा 6 महीने से अधिक का हो जाता है, तो उसे तेजी से विकास और विकास के लिए दूध की तुलना में अधिक ऊर्जा और पोषण की आवश्यकता होती है। इसलिए, ठोस भोजन के अलावा स्तनपान कराया जाना चाहिए।

यू बेबी के इंडिकेशन को समझें

6 महीने के बाद, बच्चा अपने मुंह में उंगली डालना शुरू कर देता है। अगर आपको लगता है कि ऐसा कुछ हो रहा है, तो ध्यान रखें कि आपके बच्चे को अधिक भोजन की आवश्यकता है। कुछ बच्चे इस लक्षण का देर से अनुभव करते हैं। हालांकि, एक बच्चा 6 महीने की उम्र में ठोस भोजन खाने में सक्षम होता है। इसलिए आप अपने बच्चे को फलों के रस और आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन के छोटे भागों की आवश्यकतानुसार ठोस आहार दे सकती हैं।

स्तनपान न करने वाले बच्चे:-

कई मामलों में, बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान संभव नहीं होता है। इस मामले में, बच्चे को ठोस भोजन से उसके शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्व मिलते हैं। इसलिए 6 महीने के लिए लैक्टोजन दें। फिर आप अन्य भोजन की थोड़ी मात्रा खा सकते हैं। ठोस भोजन शुरू करने के लिए बहुत लंबा इंतजार नहीं करना चाहिए। शिशुओं को अपने शारीरिक और मानसिक विकास के लिए अतिरिक्त ऊर्जा और पोषण की आवश्यकता होती है। बहुत अधिक समय तक प्रतीक्षा करने से आपके बच्चे का वजन बदल सकता है। बच्चा पतला और कमजोर हो सकता है।

अलग भोजन कब से दें ?

यदि बच्चा एक बैठने में सक्षम है, तो सीट पर भोजन करना या किसी की मदद से बैठना, उसे ठोस भोजन की आवश्यकता होती है।

 यदि वे आपके भोजन में रुचि रखते हैं जब आप अपना भोजन कर रहे होते हैं, तो बच्चा भोजन के सभी खाने के लिए योग्य होता है।
बच्चे को एक चम्मच खाने के साथ खाने की अनुमति दें।

शिशुओं का वजन आमतौर पर 6 महीने की उम्र तक कम हो जाता है। 6 महीने तक, वे ठोस भोजन के लिए तैयार हो सकते हैं।

बच्चे को कैसे खिलाएं ?

पहले एक चम्मच में ठोस भोजन देकर शुरू करें। बच्चा भले ही न खाए, लेकिन आप उसके मुंह में खाना डाल सकते हैं।

अपने बच्चे को स्तन के दूध या लैक्टोजन की थोड़ी मात्रा दें। थोड़ी देर के बाद उन्हें ठोस भोजन दें।

सबसे पहले, शिशुओं को स्तन के दूध के अलावा कुछ भी निगलने में परेशानी होती है। इसलिए धैर्य से बच्चे को अपनी बाहों में रखो और उसे धीरे-धीरे खाने दें।

यदि बच्चा ठोस भोजन खाने से इनकार करता है, तो उसे दूध की बोतल पीने दें। थोड़ी देर बाद फिर से वह खाना देने की कोशिश करें।

बच्चे को एक भोजन खाने के लिए सीखने के बाद, धीरे-धीरे उन्हें दूसरा दें। हमेशा ताजा और अलग-अलग प्रकार दें। ठोस आहार शुरू करने के कुछ महीनों के बाद, आप नियमित रूप से अपने बच्चे को मांस, अनाज, सब्जियां, फल, अंडे खिला सकते हैं।